2: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 06:57:59.00 ID:22PkEfl/0.net
4: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 06:59:21.99 ID:22PkEfl/0.net
おたまおかしなるよ
5: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 06:59:48.06 ID:CQP2+MREa.net
結局種目は宗教みたいなものだし自分の信じた通りやればいい
結果さえ出ればなんでも
6: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:00:13.60 ID:5tzBybhL0.net
こういうのは効率的かどうかもあるけど
自分で続けやすいかどうかもあるんやで
非効率＝意味がない、ではない
8: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:00:38.35 ID:bOpdIIPV0.net
人の体なんて千差万別なんだからそれぞれ鍛え方が違うのは当然じゃね
31: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:16:25.08 ID:4SOl8g3Sd.net
>>8
これ
9: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:00:41.63 ID:zcrTxLLw0.net
筋トレyoutuberはサムネと本編が異なる動画が多すぎるんよ
本人的には世間と異なることをサムネにすれば注目されやすいやろ？的な発想なんやろうけど
10: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:01:34.29 ID:CQP2+MREa.net
アームカールで大胸筋の人持ってこない時点で甘い
18: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:05:10.43 ID:22PkEfl/0.net
>>10
なんやそれ？
11: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:02:22.02 ID:dhD0++PL0.net
腰が死にそう
12: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:02:47.56 ID:zcrTxLLw0.net
ビルダーとアスリートでも目的違ってくるしな
13: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:02:48.54 ID:z0tAjpWd0.net
なんであいつらはジムで上半身裸になるねん
14: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:03:44.52 ID:22PkEfl/0.net
15: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:04:19.56 ID:Cd1isWcI0.net
筋トレって何のためにするの？意味ない筋肉つけて何がしたいかわからん
37: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:26:58.41 ID:4BWZ5j1zd.net
>>15
逆に意味ある筋肉つけてなにするんや？
ヒットマンか何かなのか
32: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:17:03.00 ID:ObcHtfY00.net
>>15
足の筋肉つけると一日の行動量増えるやで
24: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:09:32.32 ID:2vA4oxeW0.net
>>15
古代ギリシャみたいに男の最高のファッションは鍛えた肉体みたいな感覚なんやないの
21: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:06:01.15 ID:22PkEfl/0.net
>>15
趣味やからな
ドラクエのレベル上げしてなんの意味があるのと同じや
20: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:05:28.06 ID:5tzBybhL0.net
>>15
自分の肉体改造されるのを見て自信をつけられる。
16: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:04:47.18 ID:+sBuKcMQ0.net
筋トレ界隈って素人があることないこと言ってるイメージやわ
22: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:08:56.30 ID:siXGLyheM.net
運動後30分も覆されたしなぁ
ほとんどが眉唾もんやろ
23: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:08:58.63 ID:jDPB3m5i0.net
こういうのんて鍛えたい場所で変わってくるんちゃうん
25: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:10:31.25 ID:44tSBx4/M.net
正解を教えろ
26: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:13:54.62 ID:ODnqWs1w0.net
とりあえずなんかしらやっとけば正解や
29: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:14:28.44 ID:22PkEfl/0.net
>>26
一理ある
27: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:13:56.88 ID:4SOl8g3Sd.net
超回復嘘説とかあるしマジ誰信じればええんや
35: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:26:06.05 ID:xkI+mIaia.net
>>27
説じゃなくて元々が誤訳
28: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:14:15.32 ID:G40tAA2F0.net
ビッグ3以外のことが必要なレベルまで達してない奴がごちゃごちゃ言うんじゃねえ
30: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:15:55.42 ID:YgWOj4Bs0.net
デットリフトって体壊しやすいんでそ？
33: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:19:07.72 ID:DjnWWEv4d.net
初心者（全くの経験なし）と初心者（はじめたて）全然ちゃうよな
全く経験なしはデッドやらん方がいい
34: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:25:12.23 ID:EUGe0EnZ0.net
腕立て伏せとスクワットやってりゃええんやろ
36: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:26:27.99 ID:bqi+yO2Qa.net
人によって合う合わないあるだけやろჱ̒ •̀֊•́ ) ｲｲﾈ
自分に合ったやり方探そうぜ✌
38: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:27:24.41 ID:sjSlEBnua.net
パワリフやらないなら床引きは止めとけハーフでOK
39: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:27:26.66 ID:lXNPtV9L0.net
情報を食べて生きてそう
40: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:27:32.11 ID:xkI+mIaia.net
そもそも一番分かりやすい意味が見た目なんだよなあ
41: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:27:55.82 ID:PXOypOmA0.net
女はピチピチのスパッツでスクワッドをしたほうがよい
44: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:29:53.01 ID:RMWj7Gr7d.net
>>41
ぐうわかる
(ワイの股間の)パンプアップに効果絶大や
43: 風吹けば名無し 2023/03/02(木) 07:29:05.95 ID:pyJhWQa60.net
無難な事言っても再生されないから
元スレ: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1677707850/
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