明日から戦時中みたいな食生活にする #ダイエット

明日から戦時中みたいな食生活にする #ダイエット
1: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:46:45 ID:x8p

そしたら痩せるやろ

2: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:47:08 ID:jZK

芋&芋


4: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:47:47 ID:x8p

>>2
さつまいもくうで


3: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:47:12 ID:320

運動しろ


5: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:47:52 ID:x8p

>>3
筋トレするわ


6: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:49:05 ID:320

>>5
いい心がけや
炭水化物は筋肉を作るために必要やから断つのはダメやで


10: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:52:15 ID:x8p

>>6
サンガツ
麦飯くうで


7: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:49:51 ID:dTd

人肉食うんか?


11: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:52:21 ID:x8p

>>7
ニューギニアかな?


8: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:51:24 ID:WuR

運動するなら脂質制限しないなら炭水化物制限

使い分けていけ


16: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:53:10 ID:x8p

>>8
ほな炭水化物制限やな


12: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:52:42 ID:4xA

ゴボウ食えゴボウ


17: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:53:21 ID:x8p

>>12
捕虜虐待かな?


13: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:52:51 ID:Rzb

ガ島生活や


18: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:53:35 ID:x8p

>>13
飢島かな?


15: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:53:01 ID:GgC

ちょっこれとぷりーず!


19: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:53:43 ID:x8p

>>15
終戦直後の子供かな?


20: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:54:03 ID:q6v

その時代でも相撲取りっておったからな


21: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:54:29 ID:x8p

>>20
筋肉量すごそう


22: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:54:42 ID:8n0

だったら食わなくていいのでは?


25: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:55:24 ID:x8p

>>22
包囲されてるレニングラードかな?


29: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:56:46 ID:8n0

>>25
難しいツッコミやな


23: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:55:17 ID:vV9

ワイはジンギスカン食べるで


27: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:56:25 ID:x8p

>>23
インパール作戦かな?


24: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:55:24 ID:jZK

気をつけしたら後ろから尻のあなが見えるくらい痩せてたらしいで


28: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:56:35 ID:x8p

>>24
骸骨やんけ・・


26: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:55:55 ID:ev4

雑穀米ってあわとかひえやろ
GI値低くて太りにくいやろね
タンパク質はしっかり取れよ


30: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:56:53 ID:x8p

>>26
タンパクって戦時中どうしてたんやろな
魚とか食うか


36: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)10:59:41 ID:ev4

>>30
食べてないから日本人ちっちゃいんやろ
卵鶏豚牛が豊富な現代はそら大きくなるわ


38: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:00:23 ID:x8p

>>36
やっぱ肉食うと大きくなるってほんまなんやね
なんかハンガリーの人も同じこというてたわ
昔はもっと身長低かったって


40: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:01:03 ID:ev4

>>38
魚は限界あるしな
畜産には感謝やで


42: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:01:20 ID:x8p

>>40
ほんま感謝感謝やで


39: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:00:59 ID:jZK

>>38
ハンガリーも昔はハングリーやったんやな


41: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:01:12 ID:x8p

>>39
うまいこというてるやん


43: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:01:37 ID:ev4

イッチ身長体重


48: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:02:23 ID:x8p

>>43
身長174
体重は下の3つから選んでみて

A65kg
B75kg
C85kg


53: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:03:10 ID:ev4

>>48
ダイエットしたいはずだからC


55: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:03:42 ID:x8p

>>53
ああ~正解です!太りすぎてやばいわ


44: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:01:41 ID:x8p

どうでもええけどバッバは戦時中にさつまいも食いすぎて
いまでもさつまいもは大嫌いや


46: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:02:21 ID:o8m

>>44
さつまいもって年に1回でええわ


45: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:02:20 ID:ibR

精進料理にしろ


49: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:02:45 ID:x8p

>>45
あれってどんなんなん?がんもどきとか?


56: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:04:01 ID:ibR

>>49
畑や山で採れるものだけやな


59: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:04:28 ID:Qmy

>>56
だからまずくはないはずやが…


66: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:05:58 ID:ibR

>>59
純和食はほとんどがこれやから
魚貝があれば贅沢やったし余裕よ


58: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:04:24 ID:x8p

>>56
えらい質素やな


62: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:05:11 ID:ibR

>>58
作り手次第や
天ぷらはご馳走やぞ


52: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:03:08 ID:Qmy

>>49
魚とか肉がないってことやろ


54: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:03:32 ID:x8p

>>52
なるほど
それ食えんのきつそうやな


57: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:04:03 ID:Qmy

ちな
普段の食生活などを


63: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:05:22 ID:x8p

>>57
朝はセブンとかで買ったサンドイッチやな
昼は近くのデカ盛食堂で腹ちぎれるまで食うんや
夜はからあげ弁当とかごついの一個やな


65: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:05:56 ID:uhZ

今の麦飯と戦時中の麦飯一緒にすんなよ
今のは白米8麦2くらいやけど
戦時中白米1か0やで


72: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:06:48 ID:x8p

>>65
もうほぼ麦やん


71: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:06:37 ID:Qmy

>>65
そこまでやったんか


73: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:06:58 ID:uhZ

>>71
せやからくっそ不味いで
なんだったら臭い


68: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:06:09 ID:Qmy


スレタイ「明日」から…?


70: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:06:37 ID:x8p

>>68
今日からに訂正や
というか実際昨日スーパーで白米に入れる麦買ったきたで!


76: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:07:31 ID:ibR

大豆はほんま有能やで
味噌醤油豆腐高野豆腐おからもやっけ?数多の加工品になってるから


102: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:11:00 ID:x8p

>>76
たんぱくは大豆でとるわ


117: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:13:32 ID:ibR

>>102
フジッコのお豆さんシリーズもおすすめやで


122: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:14:12 ID:x8p

>>117
それがええな


79: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:07:55 ID:Byo

タンパク質をどうするかやなぁ
納豆でもくっとけばええと思うけど


94: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:09:55 ID:uhZ

>>79
一日一杯程度のプロテインやなぁ
内臓に負担かけない程度に


91: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:09:11 ID:x8p

>>79
納豆と豆腐かな~


128: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:15:20 ID:ev4

>>91
動物性タンパク質の方がタンパク質多く取れてええで
鶏胸肉ささみ卵
あとはプロテインが手っ取り早い


133: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:16:01 ID:x8p

>>128
はえ~ほな鶏肉と卵メインやな


83: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:08:22 ID:Qmy

しかしこの暑さで…
よう肥えていられたもんやなぁと


87: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:08:49 ID:x8p

>>83
ワイも暑さで痩せるかな~って思ってたらこのざまや・・・


90: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:09:09 ID:Qmy

>>87
お財布も痛いやろ…


92: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:09:37 ID:x8p

>>90
せやねん
もうほとんど食費につかっとるわ


84: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:08:32 ID:vV9

あの時代の日本って他国と比較して国民の摂取カロリークッソ低いらしいな


98: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:10:09 ID:x8p

>>84
はえ~
どれくらいとってたんやろね1500くらいかな


101: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:10:57 ID:uhZ

>>84
米や穀物に塩分やからカロリーってよりたんぱく質やろ


85: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:08:36 ID:ibR

ワイは白米爆食いで太ったから白米減らすで


88: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:08:54 ID:Qmy

>>85
雑穀混ぜるとええで


112: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:13:14 ID:jrF

たくあん漬け


114: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:13:23 ID:x8p

>>112
大好き
昨日買った


116: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:13:31 ID:ETk

力士は朝抜いて飢餓状態になることで太りやすい体質にしてるからな


119: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:13:44 ID:x8p

>>116
はえ~


120: 名無しさん@おーぷん 20/09/04(金)11:13:46 ID:Qmy

>>116
怖いな


元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599184005/



わんわん
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