2: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:32:33.81 ID:Y1i0LL8Ba.net
カロチン取らなきゃ
4: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:32:59.62 ID:59L6uqIU0.net
キャベツ千切りにいきつくからへーきへーき
6: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:33:41.82 ID:xFrkBrQaM.net
朝夜ご飯作るのめんどくさ過ぎて昼しか食べなくなったわ
7: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:33:58.00 ID:IwWTYjH2a.net
野菜炒めが一番
そのまま使える袋入り野菜とか売ってるし
10: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:35:58.72 ID:cmQk30Dtd.net
Amazonでシリアルをキロ買いして食らう毎日
11: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:37:10.41 ID:+h0/e36Cp.net
そうなると次は糖分の取りすぎが怖い
13: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:38:36.76 ID:LrqGRC4B0.net
野菜ジュースは吸収率たかい果糖多いからな
15: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:39:31.83 ID:23+EQhPG0.net
野菜ジュースは素人、玄人は無塩トマトジュース
プロはシリコンスチーマーで温野菜
17: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:41:39.06 ID:xIv/hAVj0.net
水回りのない寮に住んでるワイには温野菜とか作れないわ
野菜ジュースだけや
20: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:43:14.80 ID:o91Eym/i0.net
>>17
顔も洗えんのか？
42: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:51:28.29 ID:xIv/hAVj0.net
>>20
洗面所風呂トイレ共用や
食堂があるから栄養面は大丈夫やと信じたい
24: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:45:15.57 ID:/W1YoRz/M.net
>>17
タコ部屋かな？
19: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:43:09.27 ID:r0sDVq85d.net
ワイはサプリメントに落ち着いたわ
おし○こまっきっきや
21: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:43:42.90 ID:sxH67dPa0.net
ワイスロージューサー民、高みの見物
22: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:44:24.27 ID:bi8LhIBJ0.net
セブンで売ってる野菜のスープええで
ちょっと高めやけど
23: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:45:06.78 ID:v8nOIo+xa.net
野菜嫌いだからサプリで済ませてるわ
25: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:45:24.28 ID:ocrxXUbz0.net
野菜ジュースが最適解やろ
26: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:45:43.52 ID:NdIATSV8a.net
食物繊維は？
27: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:46:17.14 ID:FVSh96Cf0.net
一人暮らし初心者「もやし買わなきゃ(使命感)」
一人暮らし玄人「たまねぎ買わなきゃ(使命感)」
28: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:46:42.50 ID:AeDpPbn30.net
半額サラダ買うンゴ
29: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:46:55.52 ID:DUl6HYte0.net
野菜大量買いして野菜室でドロドロになる模様
32: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:48:28.43 ID:Iau5Antq0.net
玉ねぎとレタスをマヨネーズと醤油と胡椒で和えただけの何かでワイ大満足
35: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:49:25.33 ID:CG6aL8ET0.net
野菜取らなきゃ！魚も食べなきゃ！
↓
マルチビタミン、フィッシュオイル
38: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:50:20.59 ID:VqOXREE0M.net
アメリカからマルチビタミンミネラルのサプリ輸入して飲んでるわ
39: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:50:41.46 ID:FKpAxKj60.net
ワイ野菜取らなきゃと思い野菜天を揚げるも油摂ってたら意味ねえなと気づく
43: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:51:49.91 ID:sCgNXKd1a.net
大谷は好きじゃないけど自炊してて偉いし
マスコミは自炊男子ブーム流行らせろよ
44: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:51:50.22 ID:kv+ub1iCa.net
もぅ料理とかマジ無理…リスカしよ
45: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:52:05.72 ID:R+MBxoSpr.net
一人暮らし初心者
カレー作るンゴ！→ウキウキで買い出し
数年後→ボンカレーでええわ…
なぜなのか
59: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:57:25.43 ID:bi8LhIBJ0.net
>>45
安くて楽やししゃあない
46: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:52:25.87 ID:r/CGtrG16.net
朝と夜しか食べない
47: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:53:04.93 ID:hH3kSHZE0.net
卵を軽視
49: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:53:38.20 ID:aMnp7Dk+0.net
手でちぎった野菜蒸し鍋にぶち込めば済むぞ
ワイはマジで面倒な時は生で丸かじりや
56: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:56:29.17 ID:FKpAxKj60.net
>>49
結局これよな
野菜たくさん摂ろうとするとシンプルになっちゃう
50: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:53:47.24 ID:JbtYJVPSM.net
その内カット野菜もめんどくさくなってサラダ代わりに玉ねぎ目当てで生姜焼き弁当とか買うようになる
51: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:54:01.59 ID:1mFWy3d70.net
納豆が最強
52: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:54:18.91 ID:jXbUT546d.net
ワイ「ごはん！卵！納豆！ふりかけ！」
ワイ「おかず？スープでええやろ…」
何故なのか
54: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:55:30.71 ID:jXbUT546d.net
ピザで野菜とるやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
55: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:55:57.03 ID:Hr+PSUm70.net
プチトマト栽培してる
60: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:57:28.28 ID:aMnp7Dk+0.net
塩ゆでしたアスパラとか料理に使おうと思っても途中でめんどくさくなってそのまま食っとるわ
61: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:57:45.22 ID:dhu7xbzz0.net
カット野菜が安くて値段変動ないから便利やわ
63: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:58:15.05 ID:pqcLvluEd.net
野菜は飲み会で摂取する
69: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 09:02:00.71 ID:FKpAxKj60.net
>>63
わかる
最近ヘルシーなメニュー多いしな
64: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:58:15.91 ID:lX9Qkqq2p.net
一昨年までは野菜炒め作ったりしてたんやけど
今は忙しいからか野菜ジュースとコンビニ弁当や
66: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 08:59:08.62 ID:ecCHJdGPa.net
バナナでええやん
67: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 09:00:34.20 ID:FkOwIz1fp.net
朝バナナだけ食べようかな
68: 風吹けば名無し 2018/05/15(火) 09:00:40.82 ID:vfQsg86ud.net
カット野菜炒めて冷凍酢豚ぶちこんで終いや
元スレ: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1526340721/
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