【図解】明晰夢見たい奴おるか?

【図解】明晰夢見たい奴おるか?
1: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:49:08 ID:Rhu

7、8割の確率で見れる方法教えるで

4: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:49:45 ID:Rjw

あく


5: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:49:56 ID:w2X

早く目覚ませよここ夢の中だぞ


7: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:50:53 ID:Rjw

いいから早く教えてクレメンス


9: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:52:20 ID:Rhu

とりあえず準備するもの
・厚いタオル何枚か
・氷
・塩
・靴下
・ビニール袋


10: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:53:49 ID:tcC

やばそう


11: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:54:56 ID:Rhu

最初はベッドの準備からや
ここが成功するかどうかを決める重要なポイントやで
掛け布団や毛布を全部とっぱらって敷布団だけにする
次は厚いタオルをぐるぐる巻いて簡易枕みたいなのを作る


12: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:56:09 ID:Rjw

おお


13: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:56:57 ID:Rhu

ぐるぐるタオルの厚みと大きさは大体辞書ぐらいがおすすめやで
厚いタオルが無いなら本とかをタオルでくるんで代用可能や
これを2つ作る


14: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:57:53 ID:Rjw

イッチは何回くらい見たことがあるんや?


16: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:59:38 ID:Rhu

>>14
この方法使えばほぼ百パー見れるからかなりの回数見てるわ
でも泥酔したり、インフルの時は見れん


15: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)19:58:26 ID:Rhu

その2つのぐるぐるタオルはベッドの上、大体自分の腰とアキレス腱のあたりに置く


18: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:00:43 ID:Rjw

ベットじゃなくて床に引く布団でも出来るか?


20: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:04:18 ID:Rhu

>>18
できるで
ワイが最初出来た時は畳の上に敷いた布団やったから


19: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:03:33 ID:Rhu

あっすまん必要な物まだあったわ
・ペットボトル
・本二冊
・皿(小さいやつ)


25: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:10:47 ID:Rhu

次に本二冊をベッドに置く
位置は自分がベッドに仰向けに寝転がったら肘がある場所


27: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:16:45 ID:Rhu

次は普通の枕の横に氷を載せた皿を置いたらベッドに仰向けで寝転がるんや
そこで簡易枕と本の位置を調節する


29: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:25:27 ID:Rhu

お絵かきで説明しようと思ったけどスマホからじゃ上手いこといかんから手書きで許して
https://i.imgur.com/cbs5eET.png
3263-1.png


31: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:38:43 ID:Rhu

寝た時の格好がこちら
https://i.imgur.com/ZJ65clR.png
3263-2.png
手はお腹の上で組むのでそれに合わせて本の場所を調整
腰の簡易枕はあまり高すぎると辛いだろうから多少低くてもオッケー
アキレス腱の簡易枕はちょっと高めに
これができたら股にペットボトルを挟む


32: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:40:48 ID:Rjw

股にペットボトルを挟むのか....


33: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:41:37 ID:Rhu

ペットボトルは軽く挟むだけ
上手く立たなかったり倒れたりするなら水を入れる
手の組み方は指と指を交互に重ねる恋人つなぎみたいな感じで


34: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:44:00 ID:Rhu

この体制で違和感があんまり無く寝れるよう調整していく


35: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:51:41 ID:Rhu

最後の仕上げは枕の横の皿の上の氷に塩をまんべんなく振りかける
そうしたら画像みたいに水を半分入れたペットボトルを立てかける
https://i.imgur.com/s5pXJt1.png
3263-3.png


36: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)20:53:35 ID:Rhu

この仕上げができたらもう一度さっきの違和感無く寝れる体制になって掛け布団をかぶる
このまま寝ればワイの場合は大体明晰夢が見れるんやけどその寝方にもコツがあるんや


37: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:00:57 ID:Rhu

眠りに入る時ってみんな知らず知らずのうちに寝てもうてるやろ?
それを無くすんや
眠りに入る時、意識が無くなるその瞬間まで意識を保っておくことが重要や


38: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:01:58 ID:Rjw

それ難しいやろ


40: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:03:50 ID:Rhu

「あっもう次の瞬間には寝るわ」って感じ
これができるようになれば明晰夢を見れる確率はほぼ百パーセントやで
それでこの直前まで意識を保ってる方法なんやけど


41: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:05:34 ID:Rhu

呼吸が一番大切や
何も考えずに吸うことと吐くことだけを考える


42: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:07:14 ID:Rhu

深めにすって浅く息を吐く
次はまた吸うんじゃなくて浅く息を吐いた後は普通に吐く
スー、ハー、ハァァンって感じで


43: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:08:06 ID:Rjw

鼻と口どっちがええんや?


45: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:12:17 ID:Rhu

>>43
やりやすい方でええでワイは鼻で吸って軽く口で吐いてまた口で深く吐く方法でやってる


44: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:09:47 ID:Rhu

この吸って吐いて吐いてに意識を集中してると次第に眠る直前までこれるで
まぁこれが出来ずに眠る直前まで意識を保ってなくても明晰夢はたいていの場合見れるから大丈夫やで


46: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:16:10 ID:Rhu

さすがに一回やっただけじゃ成功率は高くないやろうけど
ワイがこれをやった時はたしか二、三回で出来たやで


48: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:19:58 ID:919

やってみるわ


49: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:22:06 ID:DHe

不眠症で眠気が来ないから自分が寝てるタイミングがさっぱり分からンゴ
呼吸を数えたりしてるけど集中力が無くて続かないンゴねぇ…


50: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:27:40 ID:Rhu

あと腰の簡易枕はあんまり高すぎると腰を痛めるから文庫本ぐらいの厚さでも大丈夫やで
>>49
ワイはあんまり寝付きがいい方じゃなかったけどこれのおかけで割りと綺麗に寝られたやで
ものは試しよ


52: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:28:57 ID:2sD

覚醒の姿勢に近い方がええってことかな?
猫背だと母胎と同じで深く寝てしまうとか?


53: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:34:29 ID:Rhu

>>52
この方法を教えてくれた人の話やと肩、腰、かかとを布団に接触させずに寝ると体が浮いてるような夢をたくさん見るようになったんやって
そこから明晰夢が見れるよう色んな方法試したらこれに行き着いたって聞いた


54: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:36:49 ID:Rhu

あと靴下とビニール袋を用意させたけどこれを使うのは最終手段やから忘れてな


56: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:55:29 ID:2sD

>>54
犯罪のにおい定期


55: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:37:46 ID:0VS

起きてる間に妄想しまくってれば明晰夢くらい余裕やぞ


57: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)21:56:19 ID:xdG

寝るか寝ないかのギリギリを保つのが難しいんだよな
ワイはいっつも寝ちゃう


58: 名無しさん@おーぷん 2018/03/29(木)22:28:18 ID:tcC

氷とペットボトルはなに?タイマー?


60: 名無しさん@おーぷん 2018/03/30(金)17:46:25 ID:Ef5

>>58
せやで
眠りついた瞬間に明晰夢見れんくても寝てる間に氷が溶けてペットボトルが落ちる音で明晰夢に入れるんや
元々はコップらしいけどそれやとこぼれたりするからペットボトルに変えた


61: 名無しさん@おーぷん 2018/03/30(金)17:50:52 ID:B9l

はえーためになったわ


66: 名無しさん@おーぷん 2018/03/31(土)22:55:11 ID:GTg

見れたわ自分の部屋から出れんかったけど


68: 名無しさん@おーぷん 2018/03/31(土)22:59:46 ID:Eaa

あがっててびっくりした
>>66は自分の部屋の明晰夢を見れたってこと?
そうならもう一回やれば外にも出れるで!


70: 名無しさん@おーぷん 2018/03/31(土)23:01:38 ID:GTg

>>68
せや、自分の部屋の夢を見たわ


71: 名無しさん@おーぷん 2018/03/31(土)23:04:09 ID:GTg

別に外に出れんくてもええから女の子とイチャコラしたいンゴ
一応ロリぽい女の子は出てきたけどワイのイメージがはっきりしてないからなのか何もできんかったわ


72: 名無しさん@おーぷん 2018/03/31(土)23:06:28 ID:Eaa

>>71
明晰夢で女の子のイメージをはっきりさせたいなら寝る前に女の子の設定を紙に書いたりしておくとええで


73: 名無しさん@おーぷん 2018/03/31(土)23:12:19 ID:5iA

一度寝より二度寝の方が成功率が高い希ガス
ソースはワイ


76: 名無しさん@おーぷん 2018/04/03(火)18:38:55 ID:4ep

マジで出来そうになって草
ふわふわする感覚やわ


元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1522320548/


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