3: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:20:49.99 ID:YjmO4UUV0.net
イオンモールのが良くね
4: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:22:01.21 ID:R0wy4q9e0.net
ホームセンターのアクアリウムショップとか実質水族館だしな
5: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:22:14.16 ID:nruAkg49M.net
有酸素運動の欠点は筋肉落ちることだぞ
無駄な努力で終わっちゃったねまた
39: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:50:14.55 ID:s/fQnY5u0.net
>>5
きっしょ
15: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:28:26.60 ID:gW3Foovl0.net
>>5
水泳とかも筋肉落ちるん？
9: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:23:34.16 ID:kvOuYc9yM.net
>>5
ボデイビルダーになりたいわけちゃうからどうでもええなw
10: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:25:53.44 ID:0Ti4qzjh0.net
>>9
筋肉が落ちれば代謝が落ちて太りやすくなる
意味のない努力だよ
12: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:27:17.29 ID:kvOuYc9yM.net
>>10
なにいってんだこいつ
痩せてから筋トレしたらいいだけで草
17: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:29:07.73 ID:0Ti4qzjh0.net
>>12
筋肉つけて代謝上げれば痩せるんだから効率的だよね
脳みそあるなら先に筋トレ
20: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:30:27.39 ID:kvOuYc9yM.net
>>17
ネッチョは一生運動しなくていいよ
俺は球技プレイヤーだから
6: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:22:26.47 ID:j97eeUnp0.net
3回目ぐらいから見るものなんてなくなるよね
7: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:22:29.25 ID:qgCpHdqK0.net
ワイがポルタ地下街でやってたダイエットやん
11: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:26:45.29 ID:NdjyRcOT0.net
イオンでええやん
店側が推奨してるやろ
13: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:28:15.15 ID:YjmO4UUV0.net
>>11
インストラクター呼んでウォーキングイベントまでやってる
14: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:28:15.44 ID:aeTk3hqfM.net
こんだけネットに情報溢れてるのにまだ有酸素運動バカっているんだな
16: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:28:38.75 ID:kvOuYc9yM.net
>>14
お手本のようなネッチョ
18: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:29:29.23 ID:qzbOxxO+0.net
VR買えよ
19: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:30:17.75 ID:ZqqIboyX0.net
越谷レイクタウンならいくらでも歩ける
21: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:34:24.71 ID:0Ti4qzjh0.net
そもそも筋トレ=マッチョといのが間違い
そんなかんたんにマッチョになれるなら苦労しない
正しいダイエットは筋トレと食事制限
29: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:39:47.73 ID:I2X3TU1LM.net
>>21
有酸素敵視してるのほんま筋トレ覚えたての初心者っぽくていいね
22: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:34:31.49 ID:UMSqygYM0.net
幕張のイオン行け
23: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:35:41.03 ID:SvhH+DaU0.net
でかいホムセンならガチで１日時間潰せるから困る
24: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:35:42.98 ID:/NO7BE14M.net
5キロ歩き続けただけで15キロも痩せるデブが球技プレーヤーとか言ってて草
せいぜい草野球レベルだろ
28: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:38:55.14 ID:I2X3TU1LM.net
>>24
5キロ歩き続けるのを1年やったらそれぐらい痩せると思うけど
25: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:36:31.24 ID:GY5NbUvd0.net
でかいホームセンターなら一日中いれるよな
26: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:36:46.96 ID:Xf6b4qTI0.net
いられねーよ
27: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:38:21.55 ID:qfA5s7PnM.net
有酸素運動は筋肉分解とかいってるやつらほんまやばいな
それは強度の高い有酸素運動であって数キロ歩いただけてならねーよ無知を広めて回るな
31: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:41:50.68 ID:0Ti4qzjh0.net
>>27
有酸素運動の強度と距離の関係について詳しく
32: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:42:54.62 ID:I2X3TU1LM.net
>>31
君はまずラッキングも知らなそうだから少しは調べようね
30: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:40:11.40 ID:kWxXFZ3A0.net
ホームセンターの匂い好き
33: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:44:17.76 ID:0Ti4qzjh0.net
数キロ歩くことと有酸素運動の強度について詳しく
距離が伸びると有酸素運動の強度が上がるのか？
41: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:50:55.12 ID:i/FSV4gh0.net
>>33
本当に頭悪くて草
偏差値40代の理系学部通ってそう
34: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:44:50.78 ID:kQWZtbzNa.net
一日いれるて言えるレベルなんはレイクタウンくらいや
35: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:45:31.75 ID:1dx4xcFt0.net
不審者やろ
36: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:47:07.97 ID:9LFdJO2g0.net
完全な不審者やんけ
37: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:47:48.36 ID:/BRQcWHUM.net
有酸素運動で15キロも落としたら確実に筋肉削ってるよ
43: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:56:17.27 ID:ckHSCzLo0.net
>>37
後からつければ良いだけやろ
何をそんな有酸素敵視してんの
38: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:49:01.66 ID:1dx4xcFt0.net
正義系YouTuberの標的にされそう
40: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:50:26.00 ID:JNwUCl/i0.net
ジム行きゃよくね？
42: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 18:55:26.28 ID:+jh3YRlr0.net
不審者やん
45: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 19:05:11.40 ID:eZJA+ox/r.net
散歩するのはあかんの？
なにしたらええんや
46: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 19:11:38.17 ID:UDEAcGMHd.net
ガイジ行動っぽいけどちょっと理にかなってて草
47: 風吹けば名無し 2023/09/26(火) 19:12:04.40 ID:UDEAcGMHd.net
ただ不意に欲しいもの出てくるから結構危険な散歩になるやろ
元スレ: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1695720006/
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